Ön-szeretet-nyelvek

A szeretet-nyelvek használata önmagunkkal kapcsolatban             A szeretet-nyelvek ismerete nagyon hasznos. Alkalmazásuk azonnali hatással van a párkapcsolatra, a családra, bármilyen emberi kapcsolatra. A feszültséget elviselhetővé, a semleges helyzetet kellemessé...

Popper Péter: PárKapcsolat körkép

"Minden kapcsolat rohad néha. Minden kapcsolat néha hullámvölgybe kerül, és lesüllyed rossz színvonalra. Nem az a megoldás, hogy meglépsz belőle. Az egy gyáva reagálás. A megoldás az, hogy megpróbálod kihozni ebből a rossz fázisból. Ezt meg kell próbálni. Nem...

Érzelmi erőszak – Ami már túlmegy a ‘normális’-on

A NANE egyesület oldalán nagyon hasznos olvasnivalók vannak. Például ez: "A párkapcsolatokon belüli érzelmi, lelki erőszak célja az, (hasonlóan, mint a fizikai erőszaké) hogy a másik feletti kontrollt megszerezze és megtartsa a bántalmazó fél. Az érzelmi erőszak...

Szeretet-nyelvek

Hogyan tudjuk egymást a legjobban szeretni?  –  Az 5 szeretetnyelv Mindannyiunk alapvető igénye, hogy szeretve érezzük magunkat. De mitől érezzük azt, hogy a másik szeret, és úgy szeret, ahogy nekünk jó? Ahogy sokfélék vagyunk az élet különböző területein, ugyanúgy...

Életközép-válság

Amikor a 40 éves párod 'megőrül', akkor gyanakodhatsz az életközép-válságra. Könnyíti a dolgok elfogadását, ha van rá szavunk, fogalmunk. Mint mikor tinédzser a gyereked, és már a plafonon vagy miatta (vagy ugyanez fordítva: padlót fogtál), de hirtelen a fejedben a...

Fásultság

Egy kapcsolat fásultsága sokszor az élet fásultságát is jelenti. Ha te élvezed az életedet (szereted a munkádat, van jó hobbid, sportolsz, baráti kapcsolatokat ápolsz...), akkor sokkal jobb az energiád, kisugárzásod, mint ha belefásulsz a sok tennivalóba. Minél jobban...

Nyári szerelem – riport

A nyári szerelem is lehet komoly? - riport. Kellemes ismerkedést és flörtöket kívánok nyárra! 🙂  Mindenkinek, aki ezt szeretné. Aki párban van, annak azért érdemes előbb tisztázni a közös szabályokat, határokat.

‘Ne válj el! Változtass!’ című könyv

"Annak ugyan nagyon is tudatában vagyunk, milyen hatással van ránk a házastársunk viselkedése, de azzal már sokkal kevésbé vagyunk tisztában, mi milyen hatással vagyunk rá. Nem vesszük észre a szerepünket a probléma fennmaradásában." "Amint felismered, hogy neked volt...

Könyvek

Párkapcsolati tanácsadók könyveit olvasom. Érdekes, hogy mindenkinek megvan a kedvenc megközelítési módja, módszere, vesszőparipája. Szuper érvek és példák is vannak. Mégis, az egyes szerzők ellentmondanak egymásnak, leszólják egymás nézetét. Most ezeket olvasom: Ne...